Prostat bezinin iltihabı, özellikle yetişkinlikte birçok erkeği etkiler. Prostatit oluşumu daha çok pelviste tıkanıklık ve genitoüriner sistem enfeksiyonu ile ilişkilidir. Prostatit tedavisi evde hem geleneksel ilaçlar hem de halk ilaçları ile gerçekleştirilir. Kronik prostatit tedavisi için etkili halk ilaçlarını analiz edeceğiz.
Prostatit tedavisinde doktora gitmek neden önemlidir?
Herhangi bir hastalığın tedavisine doğru tanı ile başlamak gerekir. Bu nedenle mutlaka bir doktora gitmeli ve gerekli muayeneyi yaptırmalısınız. Prostatit asemptomatik olabilir ve sadece bir uzman hastalığı tanımlayabilir.
Her şeyden önce, ziyaret etmelisinizterapistgenel sağlık değerlendirmesini kim yapacak. Daha sonra kabul için talimatlar verir.ürolog. İyileşme yolunda ilk adım, bu uzmanla yapılacak istişaredir. Ürolog, hastanın kapsamlı bir muayenesini ve prostat bezinin palpasyonunu yapar. Genellikle, idrar testi, kan testi ve hatta prostat salgısı şeklinde ek muayene yöntemleri gereklidir. Bu tür prosedürler, bezin iltihaplanmasına neden olan patojenik mikroorganizmaları tanımlamak için gereklidir.
Doğru bir teşhis yaptıktan ve hastalığın nedenlerini belirledikten sonra doktor, tedavi edici bir kurs önerir. Prostatit tedavisi geleneksel ilaçların kullanımını, fizyoterapiyi, masajı ve halk ilaçlarının kullanımını içerecektir. Alternatif tıp ilaçlarla iyi gider ve terapötik etkiyi arttırır.
Dikkat!Evde prostatit tedavisi için halk yöntemlerinin kendi kendine seçilmesi önerilmez. Bazı ilaçlar ciddi alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Bu nedenle, kullanımları ilgili doktorla anlaşılmalıdır.
Etkili halk ilaçları ile prostatit tedavisi
Prostat iltihabı her zaman erkeklerde meydana geldi. Yıllar boyunca, geleneksel tıp çok sayıda tarif biriktirdi. Tüm ilaçlar, şifalı bitkilerin, sürgünlerin ve ağaçların, ağaç kabuğunun, meyve sularının ve özlerin infüzyonlarının ve kaynatmalarının kullanımına dayanır. Bunlardan en ünlü ve etkili olanları şunlardır:
Aspen kabuğu.İlkbaharda toplamak daha iyidir.
- Kabuk ince doğranmış ve 1/3 litrelik bir kavanoza dökülmelidir.
- Daha sonra üzerine sade su ile doldurun.
- Çare karanlık ve serin bir yerde en az 14 gün süreyle demlenmelidir.
- Zaman geçtikten sonra iyice süzün ve 0, 5 yemek kaşığı alın. yemeklerden önce günde 3 kez.
Tentür, kabızlık, disbakteriyoz ve kolit şeklinde bağırsak rahatsızlıklarından muzdarip kişilerde kontrendikedir.
kestane kabuğu. Araç sadece prostatitten değil aynı zamanda adenomdan da kurtulmaya yardımcı olur.
- Kabuk ince bir şekilde ezilmeli ve yıkanmalıdır.
- 250 ml kaynar su başına bir çay kaşığı miktarında demleyin ve çay yerine için.
Tedavi sırasında, gıda alımının kontrolünü ve hatta temizleme lavmanlarını gerektiren iştahta bir artış olacaktır.
armut meyvesi. Geleneksel tıp kullanılmasını önerir.yabani ağaç çeşitleri. Komposto yeşil veya olgun armutlardan yapılır. Günde 2-3 bardak alınması tavsiye edilir. Sonuç bir hafta içinde elde edilir. Kuru meyveler de komposto yapmak için uygundur.
Ela kabuğu ve yaprakları. Bu araç, evde prostatit tedavisinde en etkili olanlardan biri olarak kabul edilir. Olumlu etki 5-6 gün sonra fark edilir. Bir kaynatma elde etmek için kabuğu ve yaprakları birlikte kullanmak daha iyidir. Her şey taze ve temiz olmalıdır.
- Fındığın kabuğu ve yaprakları ezilir,
- Karışımdan 1 yemek kaşığı alın ve 200 ml kaynar suda demleyin.
- Halk ilaçları 30-40 dakika demlenmelidir.
- Serin bir infüzyon elde etmek için bir termosta demlemek daha iyidir.
Daha sonra elde edilen madde iyice süzülür, 4 parçaya bölünür ve gün boyunca yemeklerden önce veya sonra alınır.
Hangi otlar kronik prostatitte iltihabı hafifletmeye yardımcı olur?
Bitkisel infüzyonlar ve kaynatmalar her zaman prostatit de dahil olmak üzere birçok rahatsızlık için kullanılmıştır. Halk hekimliğinde bu ilaçların evde masajla birlikte kullanılması tavsiye edilir.
En sık kullanılan otlar şunlardır:
Rhodiola rosea.Bir kaynatma hazırlamak için bitkinin kökü gereklidir.
- Kök ezilir, bir çorba kaşığı alın ve 250 ml kaynamış su dökün.
- Bir çare elde etmek için, radyola kökü 15-20 dakika kısık ateşte tutulmalıdır.
Soğuduktan sonra ilacı günde 2-3 kez 70-100 ml alın.
Buğday çimi.İdrar söktürücü ve iltihap önleyici özelliklere sahiptir. Önceden yıkanmış ve ezilmiş kökten bir kaynatma hazırlanır.
- Ham maddeleri emaye bir kaba koyun ve içindekileri tamamen gizleyecek şekilde suyla doldurun.
- Kökler şişene kadar 10-12 saat ıslatılır.
- Bundan sonra 1, 5 litre kaynar su ile dökülür ve bir saat demlenir.
Prostatit için çare günde 2-3 kez 100 ml alınır.
kalanchoe. 450-500 ml saf içine dökülen 1 bardak hacminde bitkinin ezilmiş yapraklarına ihtiyacınız olacak. votkave 5 gün ısrar edin. Evde prostatit tedavisi için 1 çay kaşığı alın. bir günde. Semptomlarda azalma veya gelecekte tam bir iyileşme ile, önleme için haftada 1 kaşık alınması önerilir.
Kırlangıçotu. İlaç hazırlamak için gereklidirMeyve suyubitkiler. Preslendikten sonra eşit oranlarda alkolle karıştırın. Araç şemaya göre alınır. 50 ml su 1 damla ekleyin, dozajı da bir damla artırın. Günde 30 damla ulaştığında, dozaj azalmaya başlar. Böylece tedavi yaklaşık 2 ay kadar devam eder.
Bal ve propolis bir erkeğe nasıl yardımcı olabilir?
Arı ürünleri sadece prostatit için iyi bir halk ilacı değildir. Bal, propolis, polen ve genel olarak arıların ürettiği her şeyin sağlığa faydaları vardır. Arı ürünlerinin sistematik kullanımı vücudu gerekli vitaminler ve birçok mineralle doyurur, antibakteriyel ve onarıcı etkiye sahiptir. Evde prostatit tedavisi için aşağıdakiler önerilir:
- Bal.Sabah aç karnına uyandıktan sonra 1 yemek kaşığı yemelisiniz. Ilık su veya yeşil çay içilmesi tavsiye edilir.
- propolis.Eczane tentürü kullanmak daha iyidir. Yemeklerden önce 100 ml su içinde çözülmüş 40 damla alın. Evde prostatit tedavisi en az 2 ay sürmelidir.
- Perga.Bu, ağaçlardan ve bitkilerden çiçeklenme sırasında arılar tarafından toplanan polenlerdir. Perga alerjik reaksiyona neden olabilir, bu nedenle özellikle hassas kişilerde dikkatli tüketilmelidir. Prostatit tedavisi için 1 yemek kaşığı alın. yemeden önce.
- Arı öldü.İnfüzyonu hazırlamak için 2 yemek kaşığı gerekir. alt veba. 450-500 ml su ile dökün, kaynatın, soğutun ve 2 saat sonra süzün. Elde edilen et suyunda, bir çorba kaşığı balı çözün. Karışımı günde 3 kez alın. Halk ilaçlarını buzdolabında saklayın.
Prostatit tedavisi için ballı rektal fitiller evde halk ilacı olarak kullanılır. 1 tavuk yumurtasını bir tatlı kaşığı bal ve 3 yemek kaşığı bal ile karıştırarak kendiniz yapabilirsiniz. çavdar tanelerinden un. Tüm malzemeler sıkı bir hamur görünene kadar karıştırılmalıdır. Mumlar ondan hazırlanır ve buzdolabında dondurulur. Sabah ve akşam yatmadan önce 1 fitil kullanın.
kabak çekirdeği
Halk ürünü, çok fazla çinko içerdiğinden erkekler için en değerli olanıdır. Zaten prostatitin ilk belirtilerinde, tedavi edici bir etki olarak günlük 20-30 tohum yenmelidir. Böyle bir ürün sadece prostatit ve iktidarsızlıktan muzdarip olanlar için değil, aynı zamanda prostat hiperplazisi için de uygundur.
Prostatit için iyi bilinen bir halk ilacıbal ile kabak çekirdeği. Yemek pişirmek için ham haliyle 500 g saflaştırılmış ürüne ihtiyacınız var. Tohumlar toz haline getirilir ve karıştırılır.150-200 gr bal. Günde 0, 5 çay kaşığı alın. 3-5 kez.
Kan dolaşımını normalleştirmek için sıcak banyo
Evde prostatit tedavisi için iyi bilinen bir halk ilacı sıcak banyo yapmaktır. Bu etki hem genel hem de yerel olabilir. Sıcak bir banyo yapmak tüm vücudu tonlar. Prosedür kan dolaşımını, endokrin bezinden biriken sıvının çıkışını iyileştirecek ve kas gerginliğini azaltacaktır.
Dikkat!Yaşlı insanlar için ortak bir sıcak banyo alımı, dikkatli ve akrabaların gözetimi altında yapılmalıdır. Prosedür, kardiyovasküler hastalıklardan muzdarip, ameliyat, felç ve kalp krizi geçirmiş kişilerde kontrendikedir.
Otlar (adaçayı, papatya ve ıhlamur) + banyo kombinasyonunun lokal etkisi şu şekildedir:
- Adaçayı, papatya ve ıhlamur bazlı bir kaynatma hazırlayın;
- 0, 5 litre kaynar suya 5 yemek kaşığı et suyu ekleyin;
- Halk ilaçlarında en az bir saat ısrar edin;
- Elde edilen çözelti vücut sıcaklığına ısıtılır;
- Çözeltide en az 20-25 dakika oturmalısınız;
Tedavi süresi 2-3 haftadır. Gerekirse ve önlem amaçlı olarak 2-3 ay sonra 10 günlük kürler halinde işlem tekrarlanır.
Fiziksel aktivite
Evde prostatit tedavisi için özel egzersizler uygundur. Fiziksel aktivite pelvik bölgenin kaslarını güçlendirecek, kan dolaşımını iyileştirecek, tıkanıklığı giderecek ve prostat iltihabını azaltacaktır. Tüm egzersizlerin sabah yapılması önerilir. Hareketsiz çalışma ile gün içinde de yapılmasına izin verilir. Prostatit için en etkili egzersizler şunlardır:
- ağız kavgası.İletim sırasında pelvik bölge, diz eklemlerinin altındaki düzlem boyunca düşmelidir. Bir seferde 100 ağız kavgası ile belirgin bir terapötik etki elde edilir. Mümkün değilse, bir yaklaşımda miktar 30-50'ye düşürülür. 10-15 dakika sonra egzersiz tekrarlanır.
- dizlerimin üzerinde oturuyorumBu pozisyondayken kalçalar kaval bölgesine düşer ve 5 dakika kadar durur. Prostatit tedavisi için egzersizlerin günde 5-7 kez tekrarlanması önerilir. İşlemden hemen sonra sırt üstü yatmalı, bacaklarınızı germeli ve 2-3 dakika bu pozisyonda kalmalısınız. Egzersizi arka sfinkterin periyodik kasılmaları ile destekleyebilirsiniz.
- Karın nefesi.Ayakta dururken bacaklarınızı omuzlarınızdan biraz daha geniş açın. Vücudu hafifçe öne doğru eğin, ellerinizi diz hizasında yerleştirin. Nefes alırken karın kasları gerilir ve nefesin kesilmesi süresince mümkün olduğu kadar uzun süre tutulur; nefes verirken kaslar gevşer. İşlemin en başında 3'ten fazla yaklaşım olmamalıdır. Egzersizin sıklığı 10 kez tekrarlandıktan sonra.
- Kalçalarda hareket.Kronik prostatit tedavisinde küçük pelvis kaslarındaki trofik fonksiyonları iyileştirmek için yere oturmanız ve bacaklarınızı öne doğru uzatmanız önerilir. Böylece kalçadan kalçaya 3 m mesafeye kadar hareket etmeye çalışın Sıklık günde 10 defadır.
- Bacakları mideye kaldırmak.Egzersiz çok basittir, ancak ne yazık ki herkes bunu gerçekleştiremez. Karnınızın üstüne yatın, bacaklarınızı uzatın ve yukarı kaldırmaya çalışın. Prosedürü bir yaklaşımda 20 defaya kadar tekrarlayın.
Prostat masajı - zararlı mı yoksa faydalı mı?
Evde prostatit tedavisi için bir bez masajı gereklidir. Mekanik ve refleks etki, erkek organı üzerinde olumlu bir etki sağlar. Doğru yaklaşımla, prosedür bağımsız olarak gerçekleştirilebilir.
masajın faydalarıprostatit tedavisinde aşağıdaki gibidir:
- inflamatuar süreç azalır;
- durgunluk azalır;
- prostat bezinin kan dolaşımı normalleşir;
- ağrı reaksiyonu azalır;
- idrara çıkmayı iyileştirir;
- gücü geri yüklenir.
Bazı durumlarda prostat masajı zararlı olabilir. kesin vardırkontrendikasyonlarprosedür için:
- Artan vücut ısısı;
- neoplazmalar;
- prostat adenomu;
- Tüberküloz;
- ürolitiyazis varlığı;
- kistik oluşumlar.
Evde prostatit tedavisinde prostat bezinin doğrudan ve dolaylı masajı yapılır.
Doğrudan masaj
İşlem 2 dakikadan fazla sürmez. Teknik, belirli bir algoritmaya göre gerçekleştirilir:
- Sırt üstü yatın;
- Bacaklarınızı yana doğru yayın;
- İşaret parmağına bir parmak ucu koyun ve petrol jölesi ile yağlayın;
- Bir parmağınızı rektuma iki falanks içine sokun;
- Prostatı nazikçe hissedin (yüzeyi inişli çıkışlı olacaktır);
- Organa dairesel hareketlerle masaj yapın, her lob ayrı ayrı;
- Parmağınızı prostatın bölümleri arasında birkaç kez hafifçe bastırın.
Prosedürü daha uygun hale getirmek için yanınıza oturabilirsiniz.
dolaylı masaj
Teknik basittir, bu yüzden daha popülerdir. Bu masaj her yerde yapılabilir. Etki aşamaları şu şekildedir:
- Mümkünse rahatça oturun veya uzanın;
- Anüsün sfinkterini kuvvetlice gerin;
- Birkaç saniye sonra rahatlayın ve 30 kez tekrarlayın;
- Elin parmaklarına paralel olarak sakrum, alt karın, kalça ve uyluk bölgesini ovalayın.
Alternatif masaj yöntemi. Tabii ki o kadar verimli değil.
Prostatitin evde masajla tedavisi için şu anda birçok özel cihaz kullanılmaktadır. Ancak bağımsız kullanımları önerilmez. Basitlik üzerindeki donanım etkisi, ilgili doktorla anlaşılmalıdır. Bundan sonra, prosedür için net talimatlar almanız gerekir.
Evde prostatit önlenmesi
Prostatit de dahil olmak üzere hemen hemen her hastalık önlenebilir. Risk altındaki erkekler prostat hastalıklarının önlenmesine dikkat etmelidir. Bu tür tavsiyeler aşağıdaki gibidir:
- Hipodinamiye karşı mücadele. Yürüyüş, bisiklete binme, spor salonlarında eğitimden oluşur. Bütün bunlar prostat bezinde durgunluk oluşumunu önlemeye yardımcı olacaktır.
- Hipotermiyi ortadan kaldırın. Çoğu zaman, kronik prostatit, vücudun sık sık soğumasının arka planına karşı teşhis edilir.
- Düzenli cinsel temas. Cinsel yaşam tek eşle olmalıdır, çünkü cinsel ilişki, genitoüriner sistem enfeksiyon riskini artırır.
- Dengeli beslenme. Günlük diyetinize süt ürünleri, tahıllar, deniz ürünleri, bal ve fındık eklediğinizden emin olun. Prostatit gelişimi dolaylı olarak kızarmış yiyecekler, yağlı yiyecekler, sakatat ve soda tüketimine katkıda bulunacaktır.
- İşe ve dinlenmeye uyum. Stres ve zihinsel zorlanma, vücudun genel durumunu olumsuz yönde etkiler ve bu da prostatit ve diğer ciddi hastalıkların gelişimine katkıda bulunur.
- Kontrast duşu ile sertleştirme. Prosedür, belirli bir sırayla soğuk ve sıcak su ile uygulama yapmaktan ibarettir. Böylece vücudun genel tonu artar ve prostat bezi de dahil olmak üzere kan dolaşımı iyileşir.
Prostatiti evde halk ilaçları ile tedavi ederken, bu sürecin uzun olduğu unutulmamalıdır. En iyi seçenek, alternatif tıp ve klasik ilaçların karmaşık bir etkisi olacaktır. Bununla birlikte prostatitten muzdarip ve oluşumuna yatkın erkekler kendi yaşam tarzlarına dikkat etmeli, onu olumlu yönde değiştirmelidir. Bir diğer önemli nokta, muayene için doktora zamanında ziyarettir. Önleyici muayeneler, özellikle risk altındakiler için çok önemlidir.